Упражнения на трение рук могут помочь избавиться от боли в теле и улучшить здоровье. Каждый палец связан с определенным органом и системой в организме, и потирание каждого пальца может помочь в лечении соответствующих проблем. Ладони и тыльная сторона рук также могут быть использованы для улучшения здоровья. Этот метод может быть эффективен для облегчения боли в спине.